用料:嘎巴一大块、毛豆粒 小半碗、葱适量、姜适量、蒜 适量、水淀粉 小半碗、盐适量、酱油适量、醋 少量
巴布豆做法:
步骤 1、嘎巴,切大三角块。不要太薄,5-6毫米厚比较合适,可参考煎豆腐的厚度
步骤 2、熟毛豆,包出豆粒焯水。青豆也可以,煮熟,煮到软。我只用了这些一半的量。
步骤 3、不粘锅倒花生油两小勺,放葱姜蒜爆香
步骤 4、放入豆芽翻炒,加入盐适量
步骤 5、倒入嘎巴块,轻翻几下。注意不要炒碎,加入一小勺酱油,两勺醋
步骤 6、加入水淀粉,勾薄芡。煮一分钟左右,至嘎巴边缘透明澄亮,起锅
步骤 7、装盘,淋适量芝麻油,齐活儿
黄豆淘洗干净,冷水浸泡2小时以上,当黄豆体积变大且很丰满时,黄豆就泡好了,浸泡后更容易煮。如果用压力锅煮可以不浸泡
步骤2
锅中加入适量的水,下入泡好的黄豆,大火煮开,小火慢煮至熟
步骤3
煮好的黄豆捞出备用
步骤4
准备好其他食材,我这次用的是螺旋藻酱油,个人认为海鲜酱油更好
步骤5
锅中加入酱油,下入煮好的黄豆和白糖大火烧开
步骤6
文火慢慢的煮,大约20分钟左右,煮到没有沫子即可
步骤7
出锅,看着是不是特别有食欲,乡巴佬豆也是我家常吃的小菜,非常好吃。