材料:酸豆角8条,五花肉一小块,姜2片,豆豉、蒜头、红辣椒各适量。
调料:生抽、糖、油、生淀粉各适量。
做法:
1、豆角洗一下切成小粒,豆豉切碎,大蒜切末,辣椒切丁,姜切片备用。
2、五花肉切小丁,加入适量生抽、糖、油和干淀粉,搅拌均匀,腌制半小时至入味。
3、锅内放入适量的油,烧热,加入肉未爆至金黄,再放入豆豉、蒜茸、辣椒和姜片爆香。
4、最后放后酸豆角,翻炒片刻后调入适量的糖,翻炒均匀即可。
主料:
刀豆250克,肉丝100克
辅料:
生抽1汤匙,料酒1汤匙
调料
盐3克,玉米淀粉3克
做法:
1. 准备食材。
2. 肉丝中放入一汤匙生抽、一汤匙料酒、三克玉米淀粉和半汤匙食用油,肉丝里放食用油可以快速守住肉丝里的汁,这样下锅炒后肉丝不会变柴。
3. 搅拌均匀腌制十分钟。
4. 刀豆清洗干净放案板上切成细丝,刀豆丝尽量切细一点,这样炒的时候能快速变软变熟。
5. 热锅热油放入腌好的肉丝。
6. 大火将肉丝翻炒变色。
7. 锅中放入刀豆丝大火翻炒变软后,加三克盐大火翻炒即可出锅。