八千卡热里相当于多少食物(5000千卡路里相当于多少食物)

八千卡热里相当于多少食物(5000千卡路里相当于多少食物)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-17 14:53:26

八千卡热里相当于多少食物

200卡路里一瓶可口可乐 而一碗米饭大约有240卡路里,一杯奶茶大概是200-300卡路里左右!

在健身和饮食中,常常遇到两个词:千卡/卡路里(kcal)和千焦(kJ),其实它们都是热量单位。换算方式:1千卡(1大卡)=1000卡1卡=4.182焦耳 食物中可以提供热量的营养素叫生热营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪和酒精。每克的碳水化合物或蛋白质可以提供4千卡,热量每克的脂肪可以提供9千卡,而每克的酒精可以提供7千卡。希望这个回答对你有帮助

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