35岁了还能学会劈叉吗（40岁左右还可以练习劈叉吗）

从理论上来说，35岁仍然可以学会劈叉了，但是不能一下子学会需要提前做两三个月的练习，每天把自己的腿往下压弯一点点的鸭，使自己腿部的韧带弹性变得更好，不要太勉强，不要太勉强，一点点就行了，直到你的腿压到可以两条同时伸直成为一条线，这时候你已经过了35岁，应该已经可以劈叉了

这个根据个人体质去看 劈叉一般是身体柔韧性较好的人容易 小孩子小身体软 就容易 但是大人骨骼什么的发育完整了 如果太用力容易造成拉伤 也会造成行动不便 如果是自身僵硬的话建议不要强行劈叉 要找专业的老师进行指导才可以  慢慢来 哦