乳腺增生吃什么水果好（乳腺增生尽量多吃四种食物）

你好，乳腺增生会表现为乳房疼痛以及发现局部包块，也会有胸闷、心悸，合并有消化道功能的紊乱，出现习惯性的便秘。对于乳腺增生的患者，在日常生活中可以适当补充水果，主要是苹果、橘子、橙子、菠萝、猕猴桃、香蕉等等。因为多进食水果能够起到，外源性补充微量元素以及维生素的作用。另外，多吃水果也能够保护消化道的功能，起到润肠和通便作用，能够治疗乳腺增生患者合并的习惯性便秘。水果也有一定软化血管的作用，对于中老年乳腺增生的患者是非常有益的，但是注意不能过量服用，应该适当补充，以免加重胃肠道消化的负担。