湖南省与江西省之间的山脉（湖南主要山脉分布示意图）

罗霄山脉是位于湖南省东部和江西省西部交界处的一条东北-西南走向的山脉 ，也是几个东北-西南走向的山脉共同形成的山系，在学术界没区分山脉与山系之前，也称山脉。它是两省的自然界线，也是湘江和赣江的分水岭，它北方是幕连九山脉，南方是南岭地带。

罗霄山主要山峰海拔多在1000米以上，南风面上的笠麻顶为最高峰，海拔2120.4米，其周围海拔2000米以上的姐妹峰有神农峰、湖洋顶、封官顶、猴头岗、火烧溪等。

罗霄山系下面的几个山脉成东北-西南走向，各有自己的高峰:武功山主峰金顶海拔1918米;万洋山最高峰南风面的笠麻顶，海拔2120 米;八面山的高峰石牛仙海拔2042米;诸广山高峰齐云峰海拔2061米。罗霄山的中段和主峰是井冈山，井冈山是毛泽东和朱德会师并发展红军的名地，红色文化丰富。