门将应该具备那些能力 怎么训练(一套完整的门将训练方法)

门将应该具备那些能力 怎么训练(一套完整的门将训练方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-17 14:52:23

门将应该具备那些能力 怎么训练

以我的感受,问这一类问题的,应该还是新手,准备入这个坑,所以,先别急着去追求各种高大上的技术和战术能力。

作为业余场上门将,第一个先练习面对对方射门不紧张,见过太多站在门里快抖的门将了。

第二个,练习反应能力。至少要能对球有反应。

第三个,接球能力,不论是手接球还是脚接球。

第四个,熟悉你的后卫。他们喜欢怎么站位,喜不喜欢助攻,跑动能力如何。然后学着指挥他们,一定记住,门将是后防的总指挥。这些都练习的不错了,再去练习高级技术。否则,镜花水月而已……

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