只吃素指的是只吃蔬菜。因为有的人为了养生，觉得吃肉对身体不好，为了让身体更健康，让身体变得更加苗条，就需要少摄入脂肪，认为这样的饮食才是最有利于身体的。
虽然吃素对健康有着较多好处，但是如果长期吃素，会对身体产生一些不良影响。
就是蔬菜类，不吃鸡鸭鱼肉等
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