跆拳道一共有11个等级，11个不同的颜色带。
1、白带，表示空白，尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段。
2、白黄带，白带与黄带之交界，一半白色一半黄色，这就代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容，两只脚已经踏上了跆拳道这块大地上了。
3、黄带，表示大地中的植物正在大地生根发芽，意味着学习基础阶段，此级别的运动员正对技术打好根基。
4、黄绿带，黄带与绿带间的交界，这就代表着练习者相对于上一个带位而言已经有了一定的进步，在原来的基础上又学习了新的内容，向更高的层次又迈进了一步。进入此阶段后会开始训练其搏击技巧。以供绿带后进行使用。
5、绿带，表示成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。意味着练习者不再是只会练习初级内容的初学者了，已经可以尝试着学习中级内容了。
6、绿蓝带，绿带与蓝带间的交界。意味着大地上生长的草木又长高了，又向上面的蓝色接近了，这个就可以理解为练习者的水平又有了提。
7、蓝带，蓝色是天空的颜色，运动员的技术像大树般一直向着天空生长渐趋成熟，并且已完全掌握基本技术。那么，这个时候练习者的水平已经到了比较高的境界，已经具备参加实战的条件了。
8、蓝红带，蓝带与红带间的交界。比蓝带更强更具备实战的条件。在某些道馆中开始准许在搏击训练中踢击头部。
9、红带，红色意味着该运动员有一定的危险程度，属于警戒程度。即运动员已经有相当的实力，但是修养和控制能力仍然有改善的空间。其早前的颜色是啡色，并有“蓝红带”作为过渡。
10、红黑带，红带与黑带间的交界，通常也是佩上最久的一条色带，因为对于黑带的训练至少要一年。有人也把这个带叫做“半段”，因为下一个带就不是级别了，而是段位，所以有人把这个带位叫做“半段”。
11、黑带，跆拳道的最高级别。
（一段至九段）。 七段以上为完美的技术和道德，七段和八段者称为Master(师贤)，九段最高称为Grand master(师圣) 区别跆拳道的级别主要从腰带上来看： 10级为白带：表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。 9极为白带加黄杠8级为黄带：表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。 7级为黄带加绿杠6级为绿带：表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。 5级为绿带加蓝杠4级为蓝带：表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。 3级为蓝带加红杠2级为红带：表示危险,已具备相当的威力,意味着克己和警告对手不要接近。 1级为红带加黑杠黑带：表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着黑暗中也能发挥自身能力。
