可以参考如下步骤:
食材:牛仔骨、洋葱、芦笋、土豆、胡萝卜、蒜片、香叶、红酒、黑胡椒碎、盐、黄油、香草(迷迭香、百里香等)、辣椒面、生抽、蜂蜜、香油
具体步骤:
牛仔骨切块,用冷水冲洗干净,泡出血水后,再用厨房纸吸干水分备用。
洋葱切丝,芦笋切段,土豆和胡萝卜切块备用。
热锅凉油,放入牛仔骨煎至两面金黄,煎好后取出备用。
锅中留底油,放入洋葱丝、蒜片和香叶炒香,然后放入牛仔骨,加入红酒、黑胡椒碎、盐调味,翻炒均匀。
接着加入适量的清水,大火烧开后转小火,盖上锅盖煮30分钟。
煮好后,将汤汁过滤掉杂质,将牛仔骨取出备用。
锅中放入黄油,放入土豆块和胡萝卜块煎至两面金黄。
加入辣椒面和香草,再加入生抽、蜂蜜和香油调味。
倒入刚才过滤好的汤汁,加入牛仔骨再煮一会儿即可出锅享用。
黄掌勺牛仔骨是一道很受欢迎的家常菜,以下是一份简单的做法:
所需材料:
- 牛仔骨 500 克
- 洋葱 1 个
- 姜片 2 片
- 蒜瓣 2 瓣
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 白糖 1 茶匙
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 牛仔骨洗净,切成 2 厘米见方的小块,用厨房纸巾吸干水分。
2. 洋葱去皮,切成小块;姜片和蒜瓣切末备用。
3. 热锅凉油,放入牛仔骨块煎至两面金黄。
4. 加入洋葱块、姜片和蒜瓣炒香。
5. 加入料酒、生抽、老抽、白糖、盐和黑胡椒粉,翻炒均匀。
6. 加入适量的水,盖上锅盖,中火煮约 20 分钟,直到牛仔骨熟透入味。
7. 最后,将牛仔骨装盘,撒上适量的葱花即可。
温馨提示:
1. 牛仔骨煎至两面金黄时再加入其他调料,这样可以使牛仔骨更加入味。
2. 煮牛仔骨的时间根据牛仔骨的大小和火力的大小会有所不同,需要根据实际情况调整。
3. 牛仔骨可以搭配米饭或面条一起食用,味道更佳。