辟谷时饿了怎么办（辟谷第二天饿得受不了怎么办）

第一可以少量多次地喝水，一饿就喝点水。如果实在坚持不了，就用白开水煮大白菜吃，只放少量的盐，切记千万是不能放油的，否则你的辟谷就废啦。

屁辟谷时饿了可以使用一些专用的代餐。但坚决不能食用平常吃的米饭，馒头这些食物。再一个就是可以喝水，你辟谷只能是水与代餐之间进行交替使食用，不能食用用其他的的东西。