缺钾吃什么食物 朋友去查了微量元素发现说是轻微的缺钾（缺钾比缺钙危险建议吃五种食物）

土豆和香蕉里面含有丰富的钾元素可以适当的吃来进行补钾，喝茶也可以补充钾元素，但都要适量不宜过多，在饮食方面要全面化不要单一的饮食，单一的选择食物会达不到身体营养需求，就会出现身体缺乏微量元素而引起疾病的发生，肉类和蔬菜类都有适当的摄入。