1,准备巴沙鱼、 植物油 、 味极鲜 、 盐 少、 黑胡椒 、 西红柿、 玉米粒 、 豌豆粒 、 料酒 、 蚝油 。
2,西红柿洗净去皮切块,巴沙鱼切丝,用蚝油,生抽,黑胡椒,盐腌制10分钟。
3,锅底烧油,下西红柿炒出水,放入豌豆,玉米,巴沙鱼翻炒,加少许清水收汁即可。
用料
巴沙鱼 半条
甜椒 半个
白胡椒粉 一点点
料酒 1勺
生姜 4片
蚝油 1勺
大蒜苗 1根
胡萝卜 几片
盐 适量
做法步骤
步骤 1
巴沙鱼切块 放入料酒,白胡椒粉,生姜,食盐一点点腌制一下
步骤 2
食材准备好
步骤 3
水煮开,放入巴沙鱼,再次开了,捞出
步骤 7
锅里下油,胡萝卜大蒜炒炒,加速巴沙鱼,蚝油翻炒,不要把鱼肉弄烂了,加入青椒,食盐即可出锅