说出篮球行进间双手胸前传 接球动作要点(篮球原地双手胸前传接球完整动作)

说出篮球行进间双手胸前传 接球动作要点(篮球原地双手胸前传接球完整动作)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-20 00:18:41

说出篮球行进间双手胸前传 接球动作要点

首先传球是用手指完成的,而不是用手掌,为控制球的速度,方向,手指应尽可能的张开,(但不能太僵硬),手腕要有弹性。

从胸前传球,快速,有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头,屈膝,手,张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时,手指向上、向前推。

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