应该是前后交叉跳。
动作：整体发力向上跳起，跳起后两脚前后交叉落地，然后发力跳起，换边，双臂随着腿部动作自然前后摆动。整体动作连续有弹性。锻炼部位：腿部：随着双腿的前后摆，对于股四头肌有直接的刺激作用，对于腘绳肌也会有间接的刺激。肩部：手臂前后摆类似于前平举，对三角肌前束会有相应的刺激。臀部：在双腿前后摆动过程中，会收缩到臀肌而起到锻炼臀部的作用。
我的答案是：是应该叫曳步舞吧
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