先准备好一些调味料,比如姜片、蒜末、葱段等,然后用一些水将炸过的鱼油稍微润湿一下,再倒入锅中加入适量的清水,加入调味料开始烧开。
将鱼油煮沸后再加入清水,这样既能去除油腥味,又能保留其营养成分,最后根据个人口味加入盐、味精等调料即可。
这样做出来的汤汁清香味美,还有利于身体健康。
炸鱼做汤的方法如下:
将油炸好的鱼块放凉后放入碗中,加入适量的料酒、食盐、葱段、姜片和蒜瓣,搅拌均匀腌制15分钟左右。
在锅中倒入适量的油,加热后放入腌制好的鱼块,煎至两面金黄。
将煎好的鱼块放入炖锅中,加入适量的开水和泡发的粉条,大火烧开后转小火炖至粉条透明。
在炖鱼的过程中,将青红辣椒切段,香菜切末,葱姜蒜切末备用。
在锅中倒入适量的油,加热后放入葱姜蒜末爆香,再加入青红辣椒段翻炒均匀。
倒入炖好的鱼块和粉条,加入适量的盐、鸡精和白糖,大火烧开后转小火炖至入味。
加入香菜末,再加入适量的水淀粉勾芡,煮至汤汁浓稠即可。
出锅前撒上适量的香菜末和葱花即可。