减脂期间脂肪不够会怎样（减脂期脂肪摄入不足会有什么后果）

第一会影响到自身皮肤的外观，皮肤底层没有过多的脂肪支撑，会变得松弛长有皱纹，第二就是会影响自身的身体健康，会使自身变得没有力气，甚至还会降低自身的抵抗能力。