8分配速是一个小时多少公里（6分配速相当于多少km每小时）

7.5公里左右。

配速是衡量跑者能力水平的重要指标，指的是跑者跑步一公里平均用时，配速8分表示跑步一公里用时8分钟，换算下来跑步一个小时大约跑步7.5公里左右。

配速8分钟，这个配速并不算快，绝大多数业余跑者而言，经过一定时间锻炼都可以轻松达标。