步骤1
阳和菜(要嫩的)一斤,摘去老枝儿,洗净备用。
步骤 2
盐半勺,鸡精1/3勺。蒜三瓣切末,放一点儿盐,用凉开水冲好备用。
步骤 3
油一勺,大火烧热后放入控好水的红苋菜。
步骤 4
翻炒两下红苋菜初步变蔫,放盐和鸡精。
步骤 5
接着翻炒至红苋菜完全出汁儿,盛盘。
需要的配料:
洋荷花,毛豆,葱,姜,辣椒,盐,鸡精,香料
生产步骤:
步骤一:洋荷洗净后切成小圈,毛豆洗净,生姜和大葱切成小粒。
步骤二:加入适量的水,然后加入少量的食用油和盐,用汤匙搅拌均匀,大火烧开。将洗净的毛豆倒入锅中煮熟,捞出控干水分备用。
步骤三:将油锅烧热,下入葱姜,炒香,再下入切碎的洋荷,大火炒香,出香味。
步骤四:将焯好的毛豆倒入平底锅,大火翻炒,加入一小勺清水,然后按个人口味加入少许盐、胡椒粉、鸡精,再加入少许白糖,用勺子搅拌拌匀。
步骤五:在锅里淋上少量的水淀粉,收汁,再滴少许香油,即可出锅!