怎样爬树爬树怎样练习 有什么技巧 要注意什么安全问

第一，四肢并用式，是从脸到裆部紧贴树干，四肢搂抱树干蜗牛样上行式，是最普通的一种爬树方式。很容易，可以在爬树的过程中悬停，适合较高的树，比较省力。

第二脚登手扒式，两手扒住树干，同时两脚登住交替移动手脚上行式，是比较高级的一种，有时大人也用这样的方法爬树。适合不太粗的树，臂力要求较高。

第三仅用两手式，两手抓住树干上蹿，这种爬树方法适用于臂力大树干小的情况，也叫炫耀上树法，是显示高强爬树本领的一种上树方法。适用范围比较小，体力消耗大，不能持久。

第四最能体现强劲个性的爬树方法是倒爬式，也是四肢并用，不过是倒行上蹿法，哪个小伙伴会这种方法爬树是很受人尊敬的，会被视为英雄。 爬树的用途很多，但小伙伴们在一起爬树一般就是为了好玩。

所以在爬树时一定要注意安全，不要嬉戏打闹。如果真的摔下来搞不好有时候会来下半身残疾。