长期的运动是不是会瘦很多（每天运动40分钟真的会瘦吗）

长期的运动不一定会瘦很多，当人体的消耗大于吸收的时候才会瘦，合理的饮食配合适当的运动才能瘦，单单运动是不可以的，如果人体的体重出现不明缘由的下降，人越来越瘦的话，需要考虑是否是疾病所导致。