一般来说,你可以洗个热水澡。洗个热水澡可以扩张毛细血管,促进血液循环,加速新陈代谢,并在一定程度上缓解感冒症状。同时,在洗热水澡时,要注意水温,水温一般在38-40度左右。高温和低温会导致不适。洗澡时间不应该太长,以免消耗体力,进一步降低身体免疫力,进一步加重病情。洗澡后注意御风御寒,预防和治疗风寒复发,风寒复发加重感冒症状。
一般来说,你可以洗个热水澡。洗个热水澡可以扩张毛细血管,促进血液循环,加速新陈代谢,并在一定程度上缓解感冒症状。同时,在洗热水澡时,要注意水温,水温一般在38-40度左右。高温和低温会导致不适。洗澡时间不应该太长,以免消耗体力,进一步降低身体免疫力,进一步加重病情。洗澡后注意御风御寒,预防和治疗风寒复发,风寒复发加重感冒症状。
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