纯碳酸水的好处和坏处（直接喝碳酸水有什么危害吗）

碳酸饮料或者碳酸水除了有口感舒服和补充一定的糖分以外，几乎没有任何好处，碳酸饮料由大量的食品添加剂构成。碳酸饮料会导致人体细胞严重受损。碳酸饮料中含有的防腐剂苯甲酸钠，会破坏人体线粒体DNA中的一个重要区域。