食材用料
鸡肉
300g
黄瓜
100g
花生米
100g
油
适量
方法
1、准备主料食材
2、鸡肉洗净切丁放入料酒、盐、淀粉腌制15分钟
3、花生米温水泡发,去红衣
4、黄瓜洗净切丁
5、冷油冷锅放入花生米,小火慢慢炸香,炸熟
6、锅中留适量底油,5成热时放入辣椒,蒜爆香
7、放入鸡丁翻炒
8、放入1勺豆瓣酱、盐、白糖继续翻炒3分钟入味
9、放入黄瓜翻炒片刻
10、最后放入花生米合炒
11、放入味精拌均匀即可花生米做法
1.首先我们准备一下食材,鸡腿一个,先去除鸡皮和鸡腿骨,清洗干净以后,然后把鸡腿肉切成鸡肉丁放在盆里,加入食盐2克,鸡粉2克,料酒3克,老抽2克,加入料酒能减少鸡肉的腥味。
2.把所有调料搅拌均匀以后,打入一个鸡蛋清,继续顺着一个方向搅拌,鸡蛋液遇热迅速凝固,能够锁住水分,使鸡丁的口感更加嫩滑。
3.加入玉米淀粉8克,加入淀粉可以在鸡丁的外层形成保护层,用筷子搅拌均匀以后,再倒入植物油4克,放置腌10分钟左右。放入植物油是为了鸡丁在炸的时候不容易粘连。
4.大葱切成葱段,大蒜切成蒜粒放在盆中,小米椒5克,青线椒8克,切成辣椒圈备用。酱黄瓜50克(咸菜),切成酱瓜丁。
5.下面,我们把鸡丁过油滑一下,锅内烧油,油温四成热时,依次倒入鸡肉丁,有粘连在一起的用勺子轻轻打散,中小火炸制三分钟左右,等到鸡丁炸至金黄,倒出鸡丁控油备用。
6.锅内留底油,油热后,倒入葱,蒜翻炒几下,翻炒出香味后,放入青线椒,小米椒继续翻炒,然后倒入酱瓜,翻炒一会,加入酱油5克,加入酱油上色又提鲜。
7.加入料酒3克,再加入鸡粉2克,白糖3克,十三香2克,胡椒粉1克,接着加入少量清水,翻炒均匀化开调料。
8.倒入炸好的鸡丁翻炒均匀,放入老抽2克,色泽不够深 放入老抽提底色,再加入辣椒油4克,加入辣椒油可以让鸡丁的颜色更加红亮。
9.最后淋入少许水淀粉,淋入水淀粉能够让食材与调料更好的融合在一起。翻炒均匀以后,就可以起锅装盘。