爬泰山有什么讲究（爬泰山的十大禁忌和讲究）

1.登山鞋，爬山的时候，鞋子一定要穿适合登山的，如果没有专门的登山鞋，就穿一双不容易打滑的平底运动鞋。

2.登山杖，选择性购买即可。登山途中的路边小摊位均有出售，价格视质量而定。

3.手电筒，选择性购买即可，最好自己能带一个。

4.由于山顶气温略低，数码产品如相机、手机等拍摄装备等，低温下电池性能下降，需要提前充好电，或者携带备用电源。

食品携带量不宜过大，增加负重对登山体力有消耗，路边摊位均可购买，价格比山下略贵一些。

6、一次性雨衣：山上天气多变，随时可能降雨，可以带件雨衣以备不时之需。

7、毛巾：爬山的过程中会出汗，山里有风，很容易感冒，因此带一块吸水的运动毛巾，可以随时擦汗。

8、夜爬泰山一般在春秋季节，海拔越高，气温会越低，山顶会接近零度，可以带件轻型羽绒服保暖，如果没有带，山下、山顶均有租军大衣的摊位。不建议携带太厚重的衣服，会增加爬山的负担。

9、创口贴：爬山的过程中可能被划伤或者出现水泡，创口贴也是很必要的。