怎么睡的姿势最好（睡的姿势怎样睡才是正确的）

建议多半采用仰卧和平卧吧，除非是有什么特殊情况。当然这个需要使用昂首床垫，也就是第二代床垫，请参考。

按照现在的相关科学研究。人在睡觉时，以侧卧姿势应该是比较好的。因为仰卧或者趴着都会对身体各个器官有影响。只有侧卧比较合适身体。