五谷杂粮粥能天天吃吗（天天吃五谷杂粮粥有什么效果）

我的回答是可以

    不但可以养颜，杂粮五谷粥一般可以经常喝。杂粮五谷粥含有丰富的营养成分，可以预防疾病和保持健康。