炒饭属于主食类,却是很多人的爱。因为简单、口感香、随意搭配,做宵夜还是早餐都好香。这感觉有点像泡面,可能不常吃,但馋的时候,会觉得比什么都香。
米饭蒸多了,冰箱里冷藏后,做出来的炒饭反而更香,而且粒粒分明。若是家里的巧厨娘,一次蒸的米饭比较多,你就会知道,这是要留着做炒饭的节奏了。
炒饭的做法其实多种多样,可不会只局限在蛋炒饭,加入多样的食材,口感上更丰富,让人欲罢不能。
一、橄榄菜秋葵炒饭
这道炒饭是花儿在北京一家烧烤店里吃到的,人家小门脸不大,但一份橄榄菜炒饭,一天光外卖就能卖出去几百份,可见多受欢迎。
需要准备:
剩米饭300克
鸡蛋2个
橄榄菜2大勺
秋葵4根
食用油、盐
做法:
1、冰箱里取出的剩米饭,用勺子拌一拌,这样避免翻炒时候结块。
2、橄榄菜风味独特,醇香四溢。秋葵或者黄瓜都可以,选择你喜欢的应季时蔬。
3、鸡蛋打散先炒鸡蛋,这里要注意:一定油锅烧热后放入食用油,等个10来秒,放入鸡蛋液,鸡蛋液稍微凝固用铲子翻面,分成几大块,捞出备用。这样鸡蛋嫩滑,不会在翻炒前就老了。
4、再次坐热油锅,倒入少许食用油,先爆香葱末,接着放入米饭,倒入两大勺橄榄菜,炒匀。
5、接着放入炒好的鸡蛋和秋葵,加入适量盐,保持中火炒匀。
最后淋上适量香油即可。
二、香肠炒饭
要说炒饭里放什么最香?最合小朋友的胃口,那就是香肠炒饭了,微甜细腻的广式香肠放入炒饭中,有蛋又有肉,太香了。
需要准备:
剩米饭200克
广式香肠1根
鸡蛋2个
黄瓜半根
食用油、盐
做法:
1、米饭凉透后再做炒饭,口感更好,因为热的米饭里还有充足的水气,炒的话会软好多。硬米饭翻炒的时候颗粒分明才好吃。
2、准备好需要的食材,黄瓜切丁,鸡蛋炒出备用。
3、坐热油锅,放入葱丝先爆香。放入米饭,碾碎大块的米饭,加入香肠和炒好的鸡蛋,放入适量盐。
4、倒入切开的黄瓜丁,炒匀放入香油即可。
三、南瓜腊肉饭
南瓜营养丰富,又有健脾益胃的功效,蒸饭里放入南瓜,色泽更漂亮,再和香肠、香菇一起翻炒,别具口感。
需要准备:
南瓜200克
大米1杯
香肠2根
干香菇5朵
紫皮洋葱半个
胡萝卜半根
葱末适量
做法:
1、大米淘洗干净,放入电饭锅中,加适量水,南瓜去皮切块也放入锅中,选煮饭键煮熟。南瓜饭蒸好后,晾到温热状态。
2、香菇温水泡发洗净切条,洋葱半个切丝,胡萝卜半根去皮切丁。
切适量葱末,两根香肠切片。
3、炒锅内倒入油,烧热后倒入葱末爆香,再加入胡萝卜丁和香菇翻炒,倒入1大勺的生抽、少许盐,接着倒入洋葱丝和香肠。
4、将煮好的南瓜饭倒入锅中,翻炒均匀,这时可以尝尝口感,酌情放盐。临出锅淋几滴香油即可。