iCloud 同步的内容是不可直接查看的，但你可以通过以下方式大致了解其同步的内容：
1. 查看 iCloud 配置：打开 iOS 或 macOS 设备上的设置应用程序，选择“iCloud”选项，然后查看同步启用的项目，这些项目通常包括联系人、日历、备忘录、照片、文档等。
2. 查看 iCloud 网页应用：打开 iCloud 网页应用程序，并使用你的 Apple ID 登录。在网站上，你可以查看备份、照片、日历、联系人、备忘录等同步的内容。
3. 在设备之间同步数据：iCloud 提供了一种快速方便的方法，可以在你的不同设备之间实现同步，比如在 Mac 和 iPhone 之间同步书签或者 iCloud 密码控制面板数据等。
值得注意的是，Apple 为了保护用户隐私，不会在 iCloud 上存储可查看的文件，比如文本文件、图片、视频等，因此你无法直接查看这些文件，但这些文件会在你的设备上同步，你可以在相应的应用程序中查看并编辑它们。此外，iCloud 同步的内容可能会改变，取决于你在设备上大量使用的特定应用程序和服务。
通过iCloud同步的内容可以登录www.iCloud.com网址，输入你的账户密码即可在线查看iCloud当前备份的资料数据。
