凌晨一点喝奶茶会胖吗（睡觉前喝一杯奶茶会胖吗）

凌晨一点喝奶茶，肯定是会胖的呀，奶茶中含有脂肪，咖啡因和香精，有很多的添加剂，很容引起发胖，是高糖高热量的饮品。经常喝奶茶，容易使体重增加，而且不利于健康，而且不太好的奶茶里面还带有反式脂肪酸。成年人每天摄入的游离糖量不能超过50克，但是奶茶属于高糖分饮料，每100毫升中的含糖量就能达到2.4克。

会胖的，只要是喝奶茶就会发胖，这个不是分几点钟去喝奶茶的事情，

奶茶里面是含有大量的！！！成分，这种成分会使人发胖，

如果你害怕发胖还喜欢喝奶茶的话，那就需要多加锻炼身体了，这样会保持良好的身材，如果不喜欢锻炼的话就少喝一些奶茶