要自己有意识的训练，在人多的地方开口说话，第一要多多读书，只有读书多了自己的文学修养，语言表达能力，说话的技巧，也会在潜移默化地提高，俗话说腹有诗书气自华，就是这个道理，读书多了，在人面前讲话的底气就足，说话字字珠玑，妙语连珠，就能以自己的才华把控全局。
先多听别人讲的，然后观察这些人群哪个是你合适的说话对象，容易认真倾听你说话的，不会厌烦的那种，就找准话题直接切入进去，最好是自己擅长的一个方面，就可以滔滔不绝发表长篇话题不至于冷场，，合适的时候要有提问，让对方回答并发表看法，这样互动才有意义
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