防晒乳50的好还是30倍的好（30倍的和50倍的防晒乳有什么区别）

防晒霜选择30倍好。

因为防晒霜选择30倍不仅是能够达到防晒效果，还有一定的保湿效果，这种防晒霜不会对皮肤增加负担。

防晒指数50的防晒霜可以防止紫外线照射500分钟，而防晒指数30的防晒霜可以防止紫外线照射300分钟。

如果长期待在室内或者皮肤肤质不好，建议使用30倍的防晒霜；如果长期待在室外或者需要去到紫外线强的地方，可以使用50倍的防晒霜。日常使用30倍的防晒霜就足够了，如果长期处于室外，建议选择防晒倍数更高的50+。