伊洛纳善良的心可以通过以下方式获得：
1.培养同情心：同情心使我们能够理解和关注他人的痛苦、困难和需要，并有愿意帮助他们的意愿。要培养同情心，可以尝试设身处地地想像自己处于他人的处境中，并认真倾听他人的故事和体验。
2.培养感激之心：感激之心使我们能够关注和欣赏生活中的美好事物，并对他人的善意和帮助心存感激。要培养感激之心，可以每天记录下让你感到快乐和感激的事物，或者将感激之情转化为积极的行动。
3.修炼自省和自我反思：自省是指深入思考自己的思维方式、情绪和行为，并主动寻求改进和成长。通过自省和自我反思，我们可以更好地认识自己、理解他人，并调整自己的行为方式以更好地对待他人。
4.学习与他人的分享和合作：与他人的分享和合作使我们能够建立互信和友善的关系，并从中获得更多的共同成长和快乐。要培养善良的心，可以主动寻求与他人合作的机会，并乐于分享自己的知识、时间和资源。
5.拥抱爱与宽容：爱和宽容是培养善良心灵的基石。爱是指对他人的无条件关怀和尊重，宽容是指对他人的错误和缺点持有宽容和理解的态度。通过学会爱和宽容，我们可以建立更加友善和和谐的人际关系，并让自己的心灵更加善良和宽广。
要获得伊洛纳善良的心，首先要培养内心的善意和同情心。通过关注他人的需求和感受，展现关爱和体谅。同时，要学会宽容和原谅，不计较小事，以和平的态度对待他人。
培养积极的品质，如慷慨、正直和诚实，以及乐于助人的精神。
通过行善事、参与公益活动和帮助弱势群体，将善良的行为融入日常生活。最重要的是，要持续努力，不断提升自己的道德修养，以成为一个真正善良的人。
