法国生物学家乔治.库维曾说“天才就是不断的注意”，因为注意力的集中与否，直接关系到一个人的工作或是事业能否成功，这个道理同样适用于孩子，注意力是否集中直接决定了他成绩的好坏。培养孩子的注意力可从下面几个方法着手。
1.给孩子创作好的外部环境
科学研究证明，注意力和环境有着重要关联，培养孩的注意力，就要给他创造一会不分散他注意力的环境，比如给他创作一个安静无干扰的学习环境，具体方法为，孩子在学习时，父母不要在一边完手机刷视频、看电视，这样容易制造声音干扰，孩子无法学习；另外，不要在孩子书桌上摆放一些花哨、或是有意味的物品，以免分数孩子的注意力；最后，孩子学习时，家人不要在一边走来走去，或是打断孩子学习问他某一问题，这些都会无形中干扰到他的注意力。
2.给孩子一些自我掌控的时间
很多父母都习惯把孩子的时间安排得满满的，不给他自我时间，但这种情况下，有的孩子成绩并不理想，或是作业拖拉无法完成，这是因为孩子没有任何自我掌控的时间，得不到放松，他们爱玩的天性没有得到释放，心情就不美好，自然做事也就无法专心，注意力不集中。
3.做一些集中注意力的训练
推荐一个简单的方法：在一张有25个方格的表中，将1至25的数字打乱，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，边读边指出，同时记住。一般情况下，7岁左右的孩子按照顺序完成的时间是30到50秒，有的人看达到十几秒的速度，父母可以多制作几张这样的表格，每天对孩子进行训练，一段时间后，相信孩子的注意力一定能提高。
