正常体重90斤左右。
女士60岁体重标准:标准体重(千克)=身高(厘米)*0.56-33.4
比如:身高160厘米,65岁女性的标准体重计算方法:160*0.56-33.4=56.2千克。
60-70岁老人们更应该饮食清淡,咸淡适宜,不宜大鱼大肉,不能过于咸、辣重口味。适当食用新鲜蔬菜与水果,粗细结合。再加上适当的运动,会使老年朋友更健康。
正常体重应该是九十斤。60岁以上女性标准体重计算方法为标准体重(千克)=身高(厘米)X0.56—33.4。60岁人标准体重在40—70kg之间。
正常体重90斤左右。
女士60岁体重标准:标准体重(千克)=身高(厘米)*0.56-33.4
比如:身高160厘米,65岁女性的标准体重计算方法:160*0.56-33.4=56.2千克。
60-70岁老人们更应该饮食清淡,咸淡适宜,不宜大鱼大肉,不能过于咸、辣重口味。适当食用新鲜蔬菜与水果,粗细结合。再加上适当的运动,会使老年朋友更健康。
正常体重应该是九十斤。60岁以上女性标准体重计算方法为标准体重(千克)=身高(厘米)X0.56—33.4。60岁人标准体重在40—70kg之间。
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