第一季
嘉宾：林志颖父子、郭涛父子、王岳伦父女、田亮父女、张亮父子
本季于2013年10月11日开播，首季的嘉宾选择可谓煞费苦心，而节目效果也是非常好，一经播出立刻圈粉无数。
第二季
嘉宾：吴镇宇父子、黄磊父女、陆毅父女、杨威父子、曹格一家
本季于2014年6月20日开播，嘉宾们同样很出彩，将这档节目推向了新的高度。不过据说本期发生了一点不愉快的事件，孩子在录制过程中有受伤，所以节目也引起了一些争论。
第三季
嘉宾：刘烨父子、胡军父子、邹市明父子、林永健父子、夏克立父女、王宝强父女
本季于2015年7月10日开播，本季多出了一对嘉宾，所以阵容更加强大，节目也一如既往的精彩。
第四季
嘉宾：蔡国庆父子、田亮父子、沙溢父子，三位“实习爸爸”是董力、黄致列、张伦硕
本季于2016年10月14日起在芒果TV、优酷网首播，本季节目有所改版，但最主要的变化却是节目的播出情况，前三季都是在湖南卫视首播，而本季改成了芒果TV和优酷网首播，而且节目的播出时间推迟到了10月份，可能跟未成年人上真人秀节目的管控有关！
第五季
嘉宾：杜江父子、吴尊父子、陈小春父子、刘畊宏父女，一位“实习爸爸”是邓伦
本季于2017年9月7日在芒果TV、优酷网首播，其实从上一季开始节目就遇到新的问题和困难了，所以节目的前景开始变得不确定起来。
第六季
嘉宾：陈小春父子、包贝尔父女、杨烁父子、耿乐父子，一位“实习爸爸”是何猷君
陈小春父子，包贝尔父女，杨烁父子，耿乐父子，一位实习爸爸是何猷君。
