正常1000米游多长时间（正常人游1000米运动量够了吗）

一般来说，1000米游泳的时间会因人而异。根据个人游泳技巧和体能的差异，有些人可能需要几分钟，而有些人可能需要十几分钟。重要的是要保持正确的游泳姿势，掌握合适的呼吸技巧，并在游泳时保持平稳的节奏。

一般来说，普通人游泳1000米大约需要10-30分钟。具体时间取决于个人的游泳技巧、体力情况和游泳速度。
如果你想提高游泳速度，可以尝试进行一些训练，例如加强肌肉力量、提高技术水平、增加耐力等。此外，在游泳时要注意保持节奏和呼吸，保持良好的心态和身体状态，以达到更好的游泳效果。