主料
花生50克
黑豆50克
黑米50克
辅料
冰糖适量水1500ML
步骤1
准备好黑豆,黑米和花生。
步骤2
加水泡发。
步骤3
泡好的杂粮全部加入电炖锅陶瓷罐内。
步骤4
放入电炖锅主体。
步骤5
里外加适量水。
步骤6
炖煮两小时。
步骤7
加点冰糖。
步骤8
继续炖一小时。
步骤9
盛碗
烹饪技巧
1、豆类提前泡发。
2、按自己喜好添加不同的五谷杂粮,搭配不同营养和口味的粥。
主料
花生50克
黑豆50克
黑米50克
辅料
冰糖适量水1500ML
步骤1
准备好黑豆,黑米和花生。
步骤2
加水泡发。
步骤3
泡好的杂粮全部加入电炖锅陶瓷罐内。
步骤4
放入电炖锅主体。
步骤5
里外加适量水。
步骤6
炖煮两小时。
步骤7
加点冰糖。
步骤8
继续炖一小时。
步骤9
盛碗
烹饪技巧
1、豆类提前泡发。
2、按自己喜好添加不同的五谷杂粮,搭配不同营养和口味的粥。
只狼PS版可以通过以下方法备份存档:1. 在主菜单中选择&...
备份存档的方法,我们打开C盘,找到相关文件,全选目录下的文件...
只狼steam的存档在系统盘:Users/用户名/AppDa...
备份存档的方法,我们打开C盘,找到相关文件,全选目录下的文件...
运费险赔不了多少。首先要弄清楚是快递损坏的还是本来就是坏的,...
首先,将椅子翻转,会看到椅子底下和支架连接的地方是用螺丝固定...
最好组合是历史政治生物。因为选物理的话物理太难了,高中普通考...
所说的快速养绿水,就是通过暴晒,具体做法:准备一桶或者一缸自...
答:永劫无间大厅展示武器方法如下1.首先进入游戏界面点击左上...
书童是服务于古代贵族、文人、学者等人的门下学徒,主要的任务是...
真不知道说正品专柜买得,你们确定你们买的是香奈儿????耳环...
雅静(优雅文静) 梦洁(一个梦幻般的女孩,心地善良,纯洁) ...
在平锅内或斜锅内进行,当锅温190~200°C时,投叶500...
可以花甲也属于海鲜类,保存时对温度的要求很高,鲜活的花甲,通...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.