怎么才能不犯困（怎么能让自己不犯困方法）

1. 饮食刺激：可通过饮浓茶、咖啡、嚼口香糖、食用柠檬等方式进行刺激，缓解睡意。

2. 按摩头部：按摩头部可以促进血液循环，缓解疲劳，驱赶睡意。

3. 运动：进行适量运动如跳操、跑步等，可以缓解睡意。