墨鱼汁怎么做(墨鱼汁的做法配方)

墨鱼汁怎么做(墨鱼汁的做法配方)

首页维修大全综合更新时间:2024-06-24 17:42:51

墨鱼汁怎么做

墨鱼汁做法如下:材料虾仁30公克,蟹肉10公克,中卷10公克,蛤蜊5公克,九层塔叶丝3片,蒜末3粒,洋葱末10公克,香浓蕃茄酱1/2茶匙,墨鱼汁100ml,面粉80公克,盐1/4,橄榄油20cc,白酒30cc做法1.墨鱼汁和面做成墨鱼面,放入滚水中煮熟后,捞起泡冷水至凉,再以少许橄榄油(材料外)拌匀,备用。

2.中卷切圈状;蛤蜊放入加了少许盐的冷水中吐砂备用。

3.虾仁、蟹肉及作法2的中卷放入滚水中汆烫至熟,捞起沥干水份;蛤蜊放入滚水中汆烫至略微开口即捞起沥干水份,备用。

4.热油锅,以小火炒香蒜末、洋葱末,加入香浓蕃茄酱、作法1的墨鱼面及作法3的海鲜拌匀,最后加入所有调味料调、九层塔叶丝即可。

主料:墨鱼蛋、墨鱼汁、米饭辅料:葱、姜步骤:

1、墨鱼汁是隐藏在墨鱼蛋附近的,不是每个都有,也是清洗的时候惊喜发现的墨鱼不是很好清洗,可以先在开水中汆烫一下,外面的黑色就很容易剥下来了,墨鱼汁是包裹起来的,有些是黑色的墨鱼籽,把它小心的放到碗里,碗里要套好塑料袋,不然很难洗。

2、 烧开水,加料酒把墨鱼蛋煮熟,掰成小块,用清水反复浸泡,因为这个很咸。备用。

3、锅烧热,加油,烧热,加葱姜爆香,倒入米饭,煸炒均匀,加入墨鱼汁,不断翻炒,待米饭均匀变成黑色,加入墨鱼蛋,翻炒,出锅。墨鱼与海带、小鱼干一样,都是日式菜肴中不可缺少的材料。迄今为止的研究结果表明,木鱼花中含有大量的乳酸、苦味成分组氨酸和鲜味成分肌苷酸,对于消除疲劳和改善血液循环等均有效果。研究组让数十名18至29岁的日本男性空腹食用等量且营养成分相同的墨鱼汁和水后,对他们的胃电图进行了分析。结果发现,相较水而言,几乎所有人在食用墨鱼汁后,胃部活动量都有所增加,同时有较强的饱腹感。

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