怎样才能让脸上皮肤细腻光滑（想让脸上皮肤水嫩光滑什么方法好）

1、饮食调理：建议补充维生素，提高肌肤抗氧化能力，可以吃些苹果、橙子、草莓、芒果、荔枝、樱桃等，多吃蔬菜可以促进皮肤的新陈代谢，如菠菜、芹菜、番茄等，适量吃些坚果，如榛仁、核桃、花生等，建议清淡饮食，多喝水。

2、按摩：可以增强血液循环，建议按摩太阳穴、四白穴、印堂穴等，活血化瘀，日常建议多运动。