平底锅倒入适量的食用油,下入腐竹,煎至两面金黄即可,加入鸡蛋可以锁住水分,增加营养,煎好之后放入盘中备用,锅中倒入适量的食用油,放入大蒜片和西红柿块,翻炒几下,放入大葱片,加入一勺豆瓣酱,一勺蚝油,少许盐和味精,加点清水,下入黑木耳和煎好的腐竹,翻炒均匀,下入红辣椒和青椒片,翻炒几下,下入淀粉水,大火收汁即可出锅。
1.熟米饭一碗,鸡蛋两个打撒,洋葱切片2.锅内油热后放入鸡蛋煎炒3.用筷子迅速打撒后盛起4.锅内重新放油爆香少量的洋葱5.放入米饭翻炒6.用铲子平按均匀7.放入洋葱片一起按压均匀8.放入炒好的鸡蛋一起翻炒9.受热均匀后放入盐调味即可