立秋不吃肉没什么说法,立秋后天气会慢慢的转凉,此时开始人们应该多进食一些肉类,把自己的身体保护好,加强锻炼,增加自己的体力,迎接冬天的来临,但肉不能多吃哟,要浑素搭配才能强身健体,所以说立秋不吃肉也是不对的,应该科学进食。
俗话说:立秋不吃肉,面黄又肌瘦。肉是优质蛋白质来源,也是食补的好选择,但是“肉生痰,鱼生火”,也不能随便想吃什么就吃什么,像猪肉和鱼肉,就要少吃。今天,豆皮分享5种肉食,贴秋膘,壮体魄。
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俗话说:立秋不吃肉,面黄又肌瘦。肉是优质蛋白质来源,也是食补的好选择,但是“肉生痰,鱼生火”,也不能随便想吃什么就吃什么,像猪肉和鱼肉,就要少吃。今天,豆皮分享5种肉食,贴秋膘,壮体魄。
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