跳高要怎样跳才能跳得更高（跳高时怎样跳才跳得更好）

1、可以找个角度随便怎么样试跳一次，但是一定要远一点，不要超过25米吧。

（之前你可以在哪个高一点的地方，把腿放上去压压）

2、跑的过程一定要快，就像往死里跑。

3、距离差不多的地方可以跳了，脚要重重一蹬，再把脚跨出去。从低点的高度跳，起初80cm最好。然后5cm这样升上去。

1 要在跳高中跳得更高，需要具备正确的技巧和足够的力量。
2 要跳得更高，需要注意以下几点：首先，跳高时要有足够的速度和动力，可以通过加强训练和提高自己的爆发力来实现；其次，要掌握正确的起跳姿势和着陆姿势，这可以通过向教练请教和多次练习来达到；最后，要注意心理素质，在比赛中保持冷静和自信，这可以通过经常参加比赛和训练来提高。
3 另外，跳高的训练还需要综合考虑身体的力量、灵活性和协调性等方面，可以通过制定个性化的训练计划和定期检查来优化自己的训练效果。