五红汤是指哪几种食材（正宗五红汤是哪五种食材）

五红汤指红枣，红豆，红皮花生，枸杞子及红糖。分量没有严格要求,每种抓一点,熬成糖水,经前及经后都可以喝。这五红可药用可食用,补而不容易壅滞气机,也方便做。