准备工作主料:羊宝200克调料:盐、红粉、糖、柠檬汁、烧烤汁、橄榄油各适量制作方法:
1.羊宝洗净去掉外皮杂筋,切成两半。
2.将羊宝切花刀,放入容器中。
3.加入盐、红粉、糖、柠檬汁、烧烤汁、橄榄油腌渍10分钟,放入烤盘内。
4.放入烤箱内,160℃烘烤20分钟。
5.取出装盘,装饰即可。制作提示:羊宝容易有腥臊气味,食用前要去除筋膜,并用料酒清水浸泡去味 总结:羊宝有很高的食疗价值,可滋补壮阳、补肾液化气、强身壮体
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1.羊宝洗净去掉外皮杂筋,切成两半。
2.将羊宝切花刀,放入容器中。
3.加入盐、红粉、糖、柠檬汁、烧烤汁、橄榄油腌渍10分钟,放入烤盘内。
4.放入烤箱内,160℃烘烤20分钟。
5.取出装盘,装饰即可。制作提示:羊宝容易有腥臊气味,食用前要去除筋膜,并用料酒清水浸泡去味 总结:羊宝有很高的食疗价值,可滋补壮阳、补肾液化气、强身壮体
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