小孩泡脚时间多久最佳（为什么儿童不建议泡脚）

小孩（儿童）泡脚时间建议在5-15分钟内：

1. 年龄和身体耐受影响泡脚时间：3岁以下儿童不建议用热水泡脚，可以用蒸汽熏蒸的方式，一般控制在3分钟以内。

2. 注意水温和肌肤娇嫩：水温不宜过烫，一般温度在37-40℃之间，儿童的肌肤娇嫩，容易被烫伤，家长朋友要格外注意。

3. 泡脚好处：促进下肢的血液循环，温通经脉，缓解疲劳，改善睡眠，增强抵抗力，增强个人体质。