所需材料:丝瓜300克、鸡蛋2个、高汤或清水适量、盐和白胡椒粉适量、牛奶100毫升。
1. 丝瓜去皮后切成小片或块,煮至七成熟时捞出。
2. 鸡蛋打散,加入少许盐和白胡椒粉调匀。
3. 煮锅烧热,烹入高汤或清水,将切好的丝瓜加入锅中,加少许盐和白胡椒粉煮熟。
4. 把打散的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀,继续煮1-2分钟。
5. 倒入适量的牛奶,搅拌均匀,煮沸即可。
6. 最后,品尝并适当加盐调味,起锅即可食用。
步骤1/2
丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋打散
最后一步
锅内放少许油,油热加入丝瓜翻炒,加水(或高汤),烧开焖三四分钟,待丝瓜熟了,加入鸡蛋液,最后加入味精,淋上麻油。
小贴士
1、加鸡蛋液时,火要开大,让汤水滚,加蛋液时要慢慢的加,加一点下去,用勺子推一推,加再一点,再推一推,这样做出来的蛋汤,蛋浮在表面上看起来很好看,吃起来也好,不会结成一块一块的。 2、昨晚烧得我开的是鸡汤,所以汤更鲜美。