虾仁炒巴旦木材料 虾300g 盐2g;广东米酒15ml;玉米淀粉1勺;食用油10ml;白胡椒粉鲜虾去壳后将虾背剖开去除虾线,用清水反复清洗干净后控干水分;加入腌虾用调料(盐2g;广东米酒15ml;玉米淀粉1勺;食用油10ml;白胡椒粉;)抓匀,腌制15分钟左右;
芥蓝摘掉叶子削去外皮,斜刀切段,葱姜切末;将芥蓝段焯水后控干备用;
锅内热油,下入葱姜炝锅
— 食材清单 —
主料:巴旦木500g
辅料:椒盐300g,肉桂粉5g
— 烹饪步骤 —
1.准备好所有材料
2· 锅中倒入适量清水,再加入适量盐,水开后倒入巴旦木,关火浸泡一小时后捞出
3· 另起锅,锅中加入适量椒盐、肉桂粉炒热后,倒入浸泡好的巴旦木
4· 小火炒至表面没有盐,微微发黄、香脆即可