怎么做四鲜烤麸(四鲜烤麸的正宗做法不用油)

怎么做四鲜烤麸(四鲜烤麸的正宗做法不用油)

首页维修大全综合更新时间:2024-07-01 19:52:24

怎么做四鲜烤麸

主料烤麸500g、黑木耳50g、香菇50g、干黄花菜50g、冬笋100g调料酱油少许、味精适量、葱适量、姜适量、八角3个、黄酒少许、白糖适量四鲜烤麸的做法1.将烤麸、黑木耳、香菇、金针菜用冷水泡发,洗净。

2.烤麸切方块,木耳撕小块,金针菜和香菇挤干水,冬笋切片,泡香菇的水留用3.食用菊花撕瓣用淡盐水略泡,控水备用。

4.葱、姜、八角、香叶5.炒锅坐火,倒入油烧至8成热,放入八角、香叶,出香味放葱、姜爆锅。

6.先放入烤麸翻炒,加黄酒,加适量泡香菇的水。

7.再放入冬笋、木耳、金针菜和香菇。

8.翻炒均匀后加酱油、糖、盖锅盖,焖10分钟。

9.最后放入枸杞。

10.略翻炒,加味精调味,出锅,晾凉。

11.菊花瓣铺盘底,四鲜烤麸装盘,吃时拌匀即可。

做法【主料】面筋【辅料】木耳、黄花、胡萝卜、冬笋【调料】盐、鸡精、料酒、酱油、白糖、鸡汤、香油、葱段、姜片【做法】1、将面筋切成片,木耳、黄花用温水泡发,去掉根蒂,反复清洗,胡萝卜洗净去皮切成斜象眼片,冬笋切成片;

1.

坐锅点火放入油,油热倒入葱段、姜片炒出香味时,放入酱油、料酒、鸡汤、鸡精、白糖、面筋,待锅开后大火改为小火10分钟再放入木耳、黄花、胡萝卜、冬笋炒匀,淋入香油出锅即可。【特点】咸中带甜,味香可口。【提示】烤麸易干,所以此菜可放底油稍多一点。做法二【材料】烤麸2斤、脱衣花生仁2两、香菇6-7只、竹笋1支、金针菜1把、姜、茴香、香葱【调料】料酒、酱油、白糖、麻油、植物油【做法】1、烤麸切成3厘米长2厘米宽的块,放开水中煮10分钟左右,取出在清水中洗去白色粘液(必须煮透、洗净,才能除酸味),沥干备用;

2.

花生放沸水中煮15分钟继生;竹笋切片;香菇、金针菜水发后去蒂洗净,香菇一切为二(大的话一切四),金针菜切成3厘米左右的段。

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